Referenzen aus Unternehmen, diversen Gruppen, Bildungsstätten, öffentliche Einrichtungen und Vereinen
Referenzen und Teilnehmerstimmen Waldbaden
Ich bedanke für mich recht herzlich für jede Buchung und bei jedem Teilnehmer!
Innosozial Ahlen - Teamevent
WaldkiTa-Rehkids Oelde - Teamevent
Selbsthilfegruppe Depression - Gesundheits- und Entspannungskurs
Rheumaliga e.V. - Gesundheits- und Entspannungskurs
Mehrgenerationenhaus Beckum - Senioren Gruppe - Gesundheits- und Entspannungskurs
Stadt Beckum Soziale Dienste/ Ü60 Veranstaltungen - Gesundheits- und Entspannungskurs
Social day 2024 - Aktion Beckumer Industrieverein e.V. / IHK Initiative In/Du/strie - Gesundheits- und Entspannungskurs
VHS Beckum - Gesundheits- und Entspannungskurs
Mütterzentrum Beckum e.V. Aktion 2022 "Stark sein für und mit der Natur" Gesundheits- und Erlebniskurs
Seniorenzentrum Julie-Hausmann-Haus - Gesundheits- und Entspannungskurs
Seniorenheim/ Wohnheim für Menschen mit Handicap St. Joseph - Gesundheits- und Entspannungskurs
Stadt Beckum Gesundheitswoche 2024 - Gesundheits- und Entspannungskurs
Sonntagsfrauen - Gesundheits- und Entspannungskurs
Diverse Gruppen: Junggesellinnenabschied, Kindergeburtstage, Familien-Waldbäder, Kartenclub
Jugendhilfe Werne - Gesundheits- und Entspannungskurs mit Teezeremonie
Teilnehmerstimmen
"...mein Ruhepuls ist gerade bei 57..."
"...ich fühle mich total entspannt..."
"...das hat echt gut getan..."
"...hätte ich echt nicht gedacht, das mir das so gefällt und runter holt..."
Referenzen Workshop/Seminar
Thema Stress und stressreduzierende Methoden mit Theorie und Praxis
Rheumaliga e.V.
Albertus-Magnus-Gymnasium, Kollegium - Gesundheitstag
Teilnehmerstimmen aus der Progressiven Muskelentspannung
„...kann ich nicht liegen bleiben...“
„...ich war wie weggetreten...“
„...ich bin irgendwann eingeschlafen...“
„...ich bleibe einfach liegen und mache den nächsten Kurs mit...“
„...kann man dich nicht buchen, dass du das bei mir zuhause im Schlafzimmer machst...“
„...immer dieses aufstehen danach, ich will gar nicht aufstehen...“
„...der Tag war so stressig auf der Arbeit, das tat echt gut...“
Teilnehmerstimmen aus dem Atemtraining
„… jetzt nach den ersten 4 Wochen kann ich schon Veränderungen merken...“
„…mir ist echt bewusst geworden, das ich ganz oft falsch atme...“
„...in der Atemübung konnte ich mich völlig fallen lassen ...“
„...das man schon nach 10 Minuten so runter fährt, bin jetzt echt entspannt...“
„...wende im Alltag die Übungen an und merke, das die mir in stressigen Situationen gut helfen...“
„...ich hatte heute echt Kopfschmerzen und hab überlegt, ob ich absage, jetzt sind meine Kopfschmerzen echt weniger...“
